Inner Team Focusing (ITF) – Klarheit durch Körper & innere Stimmen
Die Weisheit Deines Körpers nutzen – für Entscheidungen, Balance & Selbstklärung.
Inner Team Focusing (ITF) basiert auf der Annahme, dass wir viele „innere Stimmen“ haben. Diese spiegeln oft unterschiedliche Bedürfnisse. Durch Körperwahrnehmung lernst Du, diese Stimmen zu hören und zu integrieren.
Ablauf
- Wahrnehmungsübung (Körpercheck)
- Identifikation innerer Stimmen
- Dialog & Integration
- Entscheidungsfindung aus Balance
Nutzen
- Klarheit bei inneren Konflikten
- Gesunde Selbstführung
- Authentische Entscheidungen
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